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概述：

　　高血壓是指在不同的時(shí)間段連續(xù)三次的收縮壓大于140，舒張壓在不同時(shí)間大于90。常見(jiàn)的癥狀如頭暈，眩暈和全身無(wú)力，長(zhǎng)期高血壓也可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。對(duì)于高血壓，需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應(yīng)該太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，這可以幫助降低血壓，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，還是要注意早點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行治療，做一些相關(guān)的檢查。

分類(lèi)：

臨床上的高血壓分為兩大類(lèi)：

1、原發(fā)性高血壓：這是一種血壓升高為主要的表現(xiàn)，疾病的原因也不是很明確，大部分高血壓患者都屬于這種類(lèi)別。

2、繼發(fā)性高血壓：這也叫做癥狀性高血壓，高血壓這只是癥狀之一，血壓只是暫時(shí)性的或者持久性的升高，不會(huì)下降。

預(yù)防：

高血壓這是一種可以控制的疾病，對(duì)于血壓在正常高值階段或者是肥胖的患者，還有長(zhǎng)期吃高鹽食物、過(guò)量飲酒的人們應(yīng)該重點(diǎn)干預(yù)，定期去進(jìn)行檢查，控制危險(xiǎn)因素。對(duì)于高血壓的患者，還需要定期去測(cè)量血壓，特別是在清晨血壓的管理，積極治療高血壓，不讓自己的身體受到傷害，不讓病情惡化，早發(fā)現(xiàn)早治療，還可以吃一些降壓的藥物，但是藥物還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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高血壓吃什么食物降壓

概述：

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