女性在月經(jīng)期間一般是可以適當(dāng)?shù)某韵憬兜模驗(yàn)橄憬毒哂写傧淖饔茫梢杂行У念A(yù)防便秘。但是在月經(jīng)期間，女性的飲食要忌辛辣，不吃刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累，避免從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤換洗，衛(wèi)生巾要勤換，每天用溫清水清洗外陰，保持干凈清潔。并且要保持心情舒暢，避免過度緊張。
月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20435次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢，因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯(cuò)開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 6607次
-
月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的，不過應(yīng)選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的宮頸口是張開的，而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低，使全身血管收縮，容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少，經(jīng)期縮短。因?yàn)榻?jīng)期身體抵抗力本來就較差，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-10-11 2025次
-
月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎香蕉富含微量元素，營養(yǎng)價(jià)值高，女性在經(jīng)期可以適量吃一些香蕉的，但是脾胃虛弱的女性不宜多吃。每100克香蕉果肉當(dāng)含碳水化合物可以含到20克、蛋白質(zhì)1.23克、脂肪0.66克，并且富含有一些維生素A、維生素B、E、維生素C等等多種微量元素。此外，還有人體所需要的鈣、磷和鐵礦物質(zhì)。所以經(jīng)期女性適量的吃一些香蕉，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺失的微量元素，也為身體提供營養(yǎng)和能量。但是香蕉是寒性的，容易傷及陽氣，具有收經(jīng)的作用，經(jīng)常經(jīng)期吃的太多，會(huì)使月經(jīng)量減少，甚至引起月經(jīng)不調(diào)，在經(jīng)期不宜多食用香蕉，脾胃虛弱的也不宜使用。語音時(shí)長 1:47”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 38905次
-
月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎女性在來月經(jīng)期間可以適量的吃一些香蕉，而且吃香蕉的時(shí)候也需要注意不要食用從冰箱里拿出來涼的香蕉，需要吃常溫的香蕉或者用溫水泡一泡。在來月經(jīng)期間吃水果方面并沒有什么特殊的限制，只要是適量的食用，并不是大量的食用，并不會(huì)對(duì)機(jī)體造成影響，也不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。月經(jīng)期間多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。也需要注意保暖，不要受涼，注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。語音時(shí)長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-09-07 2431次
-
月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎月經(jīng)期間可以吃香蕉的，香蕉具有預(yù)防便秘，預(yù)防高血壓，預(yù)防疲勞，延年益壽。預(yù)防胃潰瘍，預(yù)防失眠，補(bǔ)充能量，而香蕉不含有活血化瘀的作用，不是很冷的東西，不過不能吃的太多了。月經(jīng)期間不要吃辛辣食物，要注意保暖。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-13 2401次
-
月經(jīng)期間能吃香蕉嗎月經(jīng)期間是可以吃香蕉，但是不要吃太涼。月經(jīng)期間吃東西要注意不要吃涼，不可以喝涼飲，避免辛辣刺激寒涼的食物，注意保暖，還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，保持會(huì)陰部的清潔。內(nèi)衣要勤更換，還要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-31 2302次
-
月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎月經(jīng)期間的女性一般可以吃香蕉。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象，正常月經(jīng)具有周期性及自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，2次月經(jīng)第1日的間隔時(shí)間稱一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21～35日，平均28日。而月經(jīng)開始
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-02-15 0次
-
月經(jīng)期間能吃香蕉不月經(jīng)期間的人群通常是能吃香蕉的，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時(shí)候一定不要過量。在月經(jīng)期間的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮驗(yàn)樵谠陆?jīng)期間患者的身體抵抗力比較差，而香蕉中含有豐富的磷和鐵以及鎂等微量元素，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬犊梢匝a(bǔ)充身體所需要的微量元素，幫助身體提高抵抗力。而且香蕉中還含有
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-07 322次
