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水果總是人們在日常生活中的必不可少的,其實水果對于很多的疾病是有很不錯的作用,痰多吃什么水果?

1、柿子:柿子性寒,味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。  

2、梨子:梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津、煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

3、豆漿:豆漿有利水、潤燥、清肺化痰的效果,很適合秋天飲用,豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙,有助皮膚光滑白皙,也可維持體態,豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多,且卵磷脂可以健腦,并可調節血脂、增加鈣和骨質密度,改善停經后的更年期癥狀,能滋補養顏、驅寒暖身。  

4、羅漢果:羅漢果被人們譽為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳,并且可降低血糖值,改善糖尿病,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥,可用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等癥狀。

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