濕氣重是因為脾虛健運失職所致。可用艾葉、紅花、食鹽、生姜、花椒等熬水泡腳，但水不宜太熱，以活血化瘀，促進血液循環，祛除濕氣。也可配合口服參苓白術散、人參健脾丸、香砂養胃丸等中成藥。也可多吃山藥、薏苡仁等。
濕氣重用什么泡腳
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-07-278829次
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艾草泡腳能除濕氣嗎艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因為艾草是一種性味比較辛溫的中藥，具有溫陽行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現一種溫熱感，可以祛除體內的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經的穴位，中醫認為腎是主水運化的，腎經和水濕代謝是直接相關的。當然用艾葉泡腳的時候要注意，水溫要適度不能太高，太高會燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時候一定要注意，不要泡的時間太長，要在20分鐘左右，因為泡的太長以后血管會擴張，會造成血壓偏低的情況，會出現頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會出汗，所以要注意及時地補充水分，適量的喝一些溫水，會減少泡腳后的副作用。
01:45
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-15 15605次
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艾葉泡腳怎么泡艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。
01:05
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-12 46569次
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什么泡腳去濕氣祛寒中藥泡腳具有很多好處：1.可以促進血液循環，腳自古就有人體的第二心臟之說。2.刺激足部的穴位反射區和經絡，許多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時會感覺痛脹酸。3.有很多疾病的治療，可以起到很好的輔助作用。祛濕的中藥經常可以用冬瓜皮，茯苓，木瓜等藥物。祛寒的藥物通常可以用巴戟天，淫羊藿，金櫻子，葫蘆巴，陽起石，柴胡等藥物，這些藥物都可以起到溫陽驅寒的作用，對于體質比較寒，容易怕冷的患者可以起到良好的溫陽作用。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-10-21 12031次
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用什么泡腳可以去濕氣用艾草泡腳是可以達到去濕氣的效果的，艾草是一種極陽的藥草，具有很好的去濕氣的作用，用艾草泡腳的時候會刺激足部的穴位，并且能促進身體的血液循環，改善心腦等器官血液循環的功效，讓身體排除虛寒，達到通經活絡，祛寒除濕的功效。一般我們會將艾草曬干之后用來泡腳，不但可以祛除濕氣，對于女性的月經不調，腹痛，出血過多或者是過少都具有很好的療效，艾草對于祛除腳氣有一定的作用，再加上艾草具有香氣和滅菌的作用，經常使用艾草泡腳對于祛除腳氣，祛除濕氣都有很好的作用。由于現在工作環境和夏季的原因，人一般都會出現身體乏力，四肢無力，精神不佳等情況，這個時候可以在睡前用艾草進行泡腳，可以起到很好的排出濕氣的作用，對于睡眠質量來說也是一個很好的保證。語音時長 01:30”
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2022-07-01 144936次
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濕氣重用什么泡腳濕氣重是因為脾虛健運失職所致。可用艾葉、紅花、食鹽、生姜、花椒等熬水泡腳，但水不宜太熱，以活血化瘀，促進血液循環，祛除濕氣。也可配合口服參苓白術散、人參健脾丸、香砂養胃丸等中成藥。也可多吃山藥、薏苡仁等。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-02-12 8107次
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濕氣重用什么泡腳好病情分析：濕氣重用中醫解釋是濕邪入侵肺、脾臟器，導致身體內部運化水濕的功能失調，泡腳應選用一些除濕祛濕的中草藥。意見建議：生姜、花椒、陳皮等都有祛濕的功效，其中生姜為最好。生姜辛，微溫。將整塊生姜切薄片放入水中，不僅可以祛除體內濕氣，還能活血化瘀。生姜平常很常見的，可以經常使用來泡腳，以祛除濕氣。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-06-16 6102次
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女人濕氣重用什么泡腳能管用濕氣重是許多女性面臨的健康問題，而泡腳作為一種傳統的養生保健方法，對于緩解濕氣有著顯著的效果。那么，女性濕氣重時，究竟應該用什么來泡腳呢？以下三種藥材，是泡腳時的優選。艾葉泡腳可溫經散寒。艾葉含有揮發油等成分，能夠刺激腳部穴位，促進血液循環
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
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女人濕氣重用什么泡腳能管用女人濕氣重可以用生姜或者艾葉泡腳管用，能夠起到驅寒散濕的效果，有利于促使身體當中的濕氣排出體外。健康的舌苔是呈現淡粉顏色，表面清爽干凈，不肥厚。口腔內清潔無異味。舌苔本身光潤，在其上表面上，沒有牙齒咬合的壓印。而濕氣重的人，消化不良，水濕上泛，就會出現舌頭厚膩，舌體胖大。生姜泡腳應選取適量的新鮮生姜
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-04-26 824次
