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小兒感冒雞蛋能吃嗎

孩子在感冒的時候也是可以吃雞蛋的,但是不能夠過量的食用,一天吃一個雞蛋就可以了。

因為雞蛋含有的蛋白質含量會比較的豐富,適當的吃些雞蛋,能有效的提高孩子的抵抗力以及抗病能力,補充充足的蛋白質以及營養元素,能讓孩子的疾病恢復的快一些。

但是也不要過量的食用,因為雞蛋含有的蛋白質過高一些,如果吃得過多會增加孩子的胃腸道的負擔,引起孩子消化系統方面的癥狀,例如會出現腹脹、食欲不振、腹部不適、嘔吐、腹瀉等癥狀的出現。

我們在孩子感冒的時候,還是盡量的要選擇一些清淡、好消化以及易吸收的食物,例如米湯,米糊,面條,饅頭,餅干,面包等食物均是可以的。也要適當的補充一些新鮮的蔬菜以及水果,這樣的話有利于孩子感冒的恢復。

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