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出現了淤青的表現,首先要積極的明確原因,然后再進行相應的處理。如果是由于外傷導致的淤青,一定要立即停止所進行的任何的動作,如果條件允許,可以使用彈性塑料薄膜包裹起來,在一定程度上可以減少出血,減少淤青的程度。

受傷1-2天之內進行間斷性冷敷,使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在淤青最為明顯的部位,每次冷敷的時間大約在20分鐘到30分鐘,每2個小時冷敷1次,可以使出血的毛細血管閉塞,減少出血,減少淤青的程度,受傷2天之后進行局部熱敷,可以使用熱毛巾,能夠有效的促進血液循環,有利于損傷組織的恢復,有利于淤青的減輕。如果是由于血小板功能異常引起的,需要積極的完善檢查,進行病因治療,必要時可以輸血小板。

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