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積奶有硬塊怎么辦

一、熱敷。用毛巾在開水中浸濕,趁毛巾熱時把腫塊和乳頭全部捂上,捂熱毛巾時先輕輕的按揉一下,軟化腫塊。

二、按摩。拿下毛巾后按摩,用中指、食指和無名指的指肚一起用力的按揉硬塊的部位,這時硬塊部位可能仍然很硬,不要緊再繼續按揉。

三、梳理。用手指沿硬塊的方向向乳頭方向梳理或用梳子梳理,但梳子不如手,能夠明確的感覺到硬塊的變化,建議用手進行梳理,能更好的掌握力度。

四、重復熱敷、按摩和梳理。疏通幾分鐘后再重復用熱毛巾捂,伴隨著按摩。熱敷、按摩、梳理,疏通半個小時。

五、寶寶吸奶。最后一遍熱敷后,把乳頭洗干凈,讓寶寶吸奶。寶寶吸一會后,不通的乳腺會慢慢的暢通。

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