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排卵期備孕注意事項

在排卵期備孕首先女性要注意休息,保證充足的睡眠。去正規醫院做一次孕前檢查,同時女性要保持心情舒暢,避免過度緊張,養成良好的飲食習慣,一日三餐定時定量,并且要適當的多吃一些滋補的食物。

在此期間女性也要注意衛生,建議每天清洗外陰,保持干燥清潔,同時要勤換洗內褲。并且在同房前一定要清洗男女雙方的生殖器。

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