專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約半條）/天
慎食人群: 痛風(fēng)患者、對魚過敏者
宜食原因: 魚的肉質(zhì)松軟，容易消化吸收，三叉神經(jīng)痛患者適量吃不會對患者的病情造成影響，所含有的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，增加機(jī)體的免疫能力，對于疾病的恢復(fù)有一定的幫助。
注意事項(xiàng): 魚可以選擇清燉后食用，避免過多食用。
正文:
三叉神經(jīng)痛患者可適量吃魚。
建議用量：200g（約半條）/天。
三叉神經(jīng)痛患者可以選擇清淡、營養(yǎng)豐富的飲食，魚的肉質(zhì)松軟，容易消化吸收，三叉神經(jīng)痛患者適量吃不會對患者的病情造成影響，所含有的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，增加機(jī)體的免疫能力，對于疾病的恢復(fù)有一定的幫助。
魚可以選擇清燉后食用，避免過多食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適，由于魚的嘌呤含量比較高，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平的增高，痛風(fēng)患者不宜食用，以免導(dǎo)致病情加重，而且對魚過敏者也不可以食用，避免引起過敏反應(yīng)，使患者出現(xiàn)全身瘙癢，皮疹，蕁麻疹等。
三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)保持心情舒暢，保證足夠的休息和睡眠，避免過度勞累，還可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動，比如打太極拳、散步、瑜伽等，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
