產后腰酸背痛可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。
1、過度勞累：如果在生產過后做了重體力的勞動或者經(jīng)常抱孩子，就會導致背部肌肉長期處于緊繃狀態(tài)，出現(xiàn)酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。
2、缺鈣：如果在生產過后保持母乳喂養(yǎng)，需要大量的營養(yǎng)，但如果沒有保持足夠的營養(yǎng)攝入就會出現(xiàn)缺鈣，鈣可以維持牙齒以及骨骼的生長，還可以維持神經(jīng)和肌肉的正常運作，如果身體內缺鈣，就有可能會出現(xiàn)抽搐、酸脹、麻木等感覺，可以在醫(yī)生的指導下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物進行緩解。
3、腰椎間盤突出癥：如果懷孕過程中腰椎受到子宮壓力出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥的情況，在產后又經(jīng)常抱孩子，可能會導致病情加重，從而出現(xiàn)腰背疼痛、麻木等表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導下服用對乙酰氨基酚緩釋片、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進行緩解。
除了以上原因以外，還有可能是腰椎管狹窄等因素引起，但不管是哪種原因，都需要積極治療，以免延誤最佳治療時間。
