經(jīng)常尿路感染考慮是飲食不當(dāng)、不良衛(wèi)生習(xí)慣、免疫力下降、長期憋尿、不良性生活等原因引起，建議患者及時就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：
如果長期食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、洋蔥等，會導(dǎo)致尿路黏膜充血、水腫，容易誘發(fā)細菌入侵，導(dǎo)致尿路感染。可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，比如芹菜、蘋果、香蕉等，有利于緩解癥狀。
2、不良衛(wèi)生習(xí)慣：
如果患者不注意個人衛(wèi)生，比如長期清洗私處、不更換內(nèi)衣物等，容易導(dǎo)致細菌侵入尿道，從而引起尿路感染，還可能會出現(xiàn)瘙癢、尿頻等癥狀。可以通過溫水坐浴的方式，緩解不適癥狀。
3、免疫力下降：
如果長期熬夜，導(dǎo)致身體免疫力較差，身體容易受到病原菌入侵，從而引起尿路感染。可以適當(dāng)進行運動鍛煉，如慢跑、游泳、跳繩等，提高自身免疫力。
4、長期憋尿：
由于工作原因經(jīng)常憋尿，會導(dǎo)致尿液在膀胱內(nèi)滯留，細菌會大量滋生，從而導(dǎo)致尿路感染。建議患者不要經(jīng)常性的憋尿，以免病情加重。
5、不良性生活：
如果患者存在性生活頻繁、性生活激烈等，可能會導(dǎo)致陰道壁擦傷，容易受到細菌入侵，從而引發(fā)尿路感染。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用諾氟沙星膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片、阿奇霉素片等藥物進行治療。
在日常生活中，可以多喝一些溫開水，增加尿量，促進細菌的排出。
