多囊卵巢指的是多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征患者可以通過控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、口服藥物、推拿、吸脂手術(shù)等方法減肥。
1、控制飲食：
多囊卵巢綜合征患者在飲食方面應(yīng)避免吃高熱量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、油條、奶油蛋糕、點(diǎn)心等。可以多吃一些含維生素豐富的食物，比如蘋果、火龍果、黃瓜以及西蘭花等，可以加快身體的代謝速度。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：
生活中可以堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、打乒乓球、跳繩、踢足球等。在運(yùn)動(dòng)過程中可以消耗體內(nèi)多余的熱量，也可以促進(jìn)脂肪燃燒，有助于患者體重減輕。
3、口服藥物：
患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用螺內(nèi)酯片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、奧利司他膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以幫助患者改善體內(nèi)激素水平，抑制甘油三酯的吸收，對(duì)減肥有幫助。
4、推拿：
推拿屬于一種中醫(yī)治療方式，運(yùn)用各種不同的手法，作用于人體的特定部位或穴位，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑的作用，有助于加快身體的代謝，對(duì)減肥有幫助。
5、吸脂手術(shù)：
如果患者身體肥胖的情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生操作下通過吸脂手術(shù)的方式進(jìn)行治療，可以將脂肪碎塊抽吸出來，達(dá)到減肥的目的。
患者在日常生活中還需要注意作息規(guī)律，保持良好的心態(tài)，遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查。
