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一,多做戶外運(yùn)動(dòng),肺心病病人在病情穩(wěn)定時(shí),應(yīng)多參加一些戶外活動(dòng)。天氣晴朗時(shí),早上可到空氣新鮮處散散步,做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。如打太極拳、練氣功、做腹式呼吸運(yùn)動(dòng)等,以鍛煉膈肌功能,并要持之以恒。出了汗應(yīng)及時(shí)用干毛巾擦干,并及時(shí)更換內(nèi)衣。

二,保持室內(nèi)空氣流通,早上應(yīng)打開窗戶,呼吸新鮮空氣。在臥室里燒炭火或者是煤火,尤其是缺乏排氣管時(shí),對(duì)肺心病病人不利,應(yīng)盡量避免。

三,生活要有規(guī)律,每天幾點(diǎn)鐘起床,幾點(diǎn)鐘睡覺,何時(shí)進(jìn)餐,何時(shí)大便,何時(shí)外出散步都要有規(guī)律。中午最好睡個(gè)半小時(shí)午覺。

四,保持心情舒暢,肺心病病人由于長(zhǎng)期受疾病折磨,火氣難免有些大,應(yīng)盡量克制,不要發(fā)脾氣,應(yīng)與家庭成員和睦相處。

五,戒煙,吸煙者要徹底的戒煙,同時(shí)不要和吸煙者一起去談下棋,玩牌等。因被動(dòng)吸煙對(duì)肺心病病人同樣有害。

六,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),肺心病病人多有營(yíng)養(yǎng)障礙,消瘦者較多,但又往往食欲不好。所以要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),原則上應(yīng)少食多餐,可適當(dāng)?shù)挠靡恍┙∥富蛑乃幬铮灰诉M(jìn)食太咸的食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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