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來姨媽能不能吃葉酸

女性來大姨媽是能夠吃葉酸片的,所以女性不要緊張,正常按照醫囑應用就可以了。另外在此期間女性也要及時的補充營養,適當的多吃一些富含蛋白質的食物。同時也要保持心情舒暢,避免情緒過于激動。

在日常生活中,建議女性養成鍛煉身體的好習慣,適當的體育鍛煉增強體質。另外在月經期間女性也要注意外陰的衛生,保持干燥清爽,同時要避免進行性生活。

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