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基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量,這個(gè)就是一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn),基礎(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動(dòng),環(huán)境溫度、食物以及精神緊張等因素影響時(shí)的這樣一個(gè)狀態(tài)。

它是維持機(jī)體生命活動(dòng)最基本的一個(gè)能量消耗,基礎(chǔ)代謝的能量消耗構(gòu)成機(jī)體能量消耗的一個(gè)重要部分,是研究人體能量消耗已及能量需要的一個(gè)重要依據(jù),這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。那么最低能量代謝指的就是人體在18到25攝氏度室溫的溫度下空腹平臥,并處于清醒下的狀態(tài)稱之為基礎(chǔ)狀態(tài),這個(gè)大家應(yīng)該要注意下,這個(gè)時(shí)候維持心跳,呼吸等基本生命活動(dòng)所必需的最低能量代謝,稱之為基礎(chǔ)代謝。

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