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懷孕會胃脹氣嗎

懷孕一般會胃脹氣,懷孕期間應注意飲食健康。

女性懷孕后,體內的孕激素、雌激素以及人絨毛膜促性腺激素會有所增加,這些激素會作用于消化道,容易導致胃腸道平滑肌張力降低,使胃酸分泌減少,從而延長胃部的排空時間,容易產生胃脹氣,使孕婦出現上腹飽脹感,還會伴隨惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。隨著孕周的不斷加大,子宮也會逐漸增大,容易對腹部臟器產生一定的壓迫,會對胃部造成擠壓,容易使胃部功能下降,不能更好的對食物進行消化和吸收,就會使胃部產生脹氣。懷孕期間,應注意飲食營養,多吃富含優質蛋白的食物,比如蛋白粉、雞蛋、瘦肉等,能夠為身體補充營養,還應適量攝入富含維生素和膳食纖維的食物,比如獼猴桃、火龍果、冬瓜等。吃水果之前應將水果完全清洗干凈,避免不潔凈飲食,以免引起腹痛、腹瀉,不利于身體健康。

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