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宮寒能不能吃梨

女性宮寒的情況下不建議吃梨的,梨屬于寒涼的食物,如果宮寒比較嚴重,會加重宮寒,但如果只是輕度的宮寒,可以少許的吃一些梨,梨具有清火的作用,并不會影響身體,宮寒的女性也不建議吃西瓜,葡萄等。

女性在平時生活中可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水或者用溫水泡腳等方法可以驅寒,平時飲食也要注意,不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,要多休息適當的活動,鍛煉身體,增強體質。

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