人流一般指人工流產，人工流產后腰疼可能是流產不全、宮腔感染、腰肌勞損等原因引起，可以通過服用藥物、熱敷等方法緩解。
1、流產不全：
人工流產屬于一種終止妊娠的方法，如果在人工流產后宮腔內還存在殘留物，會對子宮造成刺激，容易引起子宮異常收縮，表現為腰部下墜感、腹部疼痛、陰道分泌物增多的癥狀。可以在醫生指導下服用新生化顆粒、益母草顆粒、五加生化膠囊等藥物治療。
2、宮腔感染：
如果在人工流產后沒有做好私處清潔或者過早同房，可能會引起炎癥感染，在炎癥的刺激下會導致盆腔充血，引起腹部疼痛，并伴有腰部酸痛的癥狀，同時還會出現發熱的癥狀。可以在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素膠囊等抗生素藥物治療。
3、腰肌勞損：
如果在此期間經常從事重體力勞動，可能會損傷腰部肌肉，導致局部的肌肉以及韌帶出現不同程度的損傷，引起腰部疼痛、活動受限的癥狀。可以用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促進血液循環，必要時可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療。
除以上常見原因以外，還有可能是腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等原因導致，具體的緩解方法需要根據病因治療。在治療期間應做好腰部保暖，多休息，對促進病情恢復有幫助。
