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乚3/4乚4/5椎間盤膨出怎么治療

L3/4、L4/5椎間盤膨出可以采用休息、物理治療、非甾體類抗炎藥、康復訓練、椎間盤切除術等方法治療,若身體出現異常癥狀,應當立即就醫治療。

1、休息:

急性期應盡量臥床休息,減少腰部活動,避免彎腰、提重物等動作,以減輕椎間盤對神經的壓迫。

2、物理治療:

包括熱敷、按摩、牽引、理療等,可以緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛,促進局部血液循環,有助于椎間盤的恢復。

3、非甾體類抗炎藥:

可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等非甾體類抗炎藥,此類藥物主要通過減輕炎癥反應、緩解疼痛等,在一定程度上改善局部血液循環來緩解椎間盤膨出引起的癥狀。

4、康復訓練:

在癥狀緩解后,可以進行腰部康復訓練,增強腰部肌肉力量,提高腰椎的穩定性,預防椎間盤膨出的復發。

5、椎間盤切除術:

椎間盤切除術是通過手術切除突出的椎間盤組織,解除對神經的壓迫。

平時要避免久坐、應定時起身活動,可進行簡單的腰部伸展運動,如雙手向上伸展,同時腰部向后伸展,緩解腰部肌肉緊張。

以上內容僅供參考

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