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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能吃土豆嗎

概述:

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病,以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人是可以吃土豆的,但是發(fā)芽或皮是綠色的土豆不要吃,容易中毒,土豆主要成分是一些淀粉類(lèi)的物質(zhì),土豆中還含有豐富的賴(lài)氨酸,色氨酸以及一些維生素和微量元素等,土豆對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病沒(méi)有什么影響,土豆具有益氣健脾、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用,在一定程度上有利于提高機(jī)體的免疫力。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如果在急性發(fā)作期,一定要注意,不要吃寒涼及辛辣刺激性食物,以免加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

相關(guān)知識(shí):

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一個(gè)累及到全身多個(gè)關(guān)節(jié)的疾病,主要表現(xiàn)為晨僵,手、足、腕、踝及顳頜等小關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎平時(shí)要注意保暖,避免風(fēng)吹,寒涼,潮濕,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,功能鍛煉可以改善關(guān)節(jié)的血液循環(huán),防止關(guān)節(jié)變形,平時(shí)要注意預(yù)防感染,如出現(xiàn)感冒、腹瀉時(shí),類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀也會(huì)跟著加重。

飲食注意:

1.飲食以清淡易消化食物為主,營(yíng)養(yǎng)均衡,多喝水,保持大便通暢。

2.禁忌生冷生硬及辛辣刺激食物,少喝咖啡及茶等飲料,戒煙酒,避免加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

3.禁忌油膩油炸、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、腌制、熏烤等高脂肪食物,不吃高糖食物。

4.多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和水果。

5.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,作息規(guī)律,保證睡眠,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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