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膝蓋后側(cè)窩筋酸痛怎么回事怎么辦

膝蓋后側(cè)窩筋酸痛通常是指膝關(guān)節(jié)后側(cè)肌腱酸痛,可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼、外傷、肌筋膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),并遵醫(yī)囑通過(guò)物理治療、藥物治療等方面進(jìn)行改善。

1、劇烈運(yùn)動(dòng):

長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪猱a(chǎn)生大量的乳酸,引起酸痛感。通過(guò)按摩能夠加快乳酸的分解,有利于減輕癥狀。

2、受涼:

局部受寒的刺激,會(huì)導(dǎo)致血管收縮,肌肉痙攣,引起疼痛、僵硬、麻木的癥狀。可以用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),使癥狀得到改善。

3、外傷:

局部受到外力的撞擊,導(dǎo)致軟組織受損,通常會(huì)有炎性物質(zhì)滲出,引起酸脹、疼痛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、吲哚美辛腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

4、肌筋膜炎:

此疾病主要是寒冷潮濕、慢性損傷等因素引起,會(huì)導(dǎo)致肌肉和筋膜產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,若發(fā)生在膝關(guān)節(jié)后側(cè),可引起慢性持續(xù)性酸脹痛或鈍痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療。

5、膝關(guān)節(jié)炎:

此疾病的發(fā)生與年齡的增長(zhǎng)、超重、外傷等因素有關(guān),會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變,引起關(guān)節(jié)疼痛、酸脹、活動(dòng)受限等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸軟骨素片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

在患病期間應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,保證充足的睡眠,也要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累。另外,應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可隨意改變藥物的劑量,以免影響病情的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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