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來月經前幾天是安全期

一般情況下,來月經前10天是安全期,在安全期同房妊娠幾率會下降,但也不能完全排除妊娠的可能,如果女性身體出現異常癥狀,應及時就醫。

月經是子宮內膜出現周期性剝脫及出血的一種生理現象,一般情況下,如果女性月經周期比較正常,28天一次,通常會在下次月經來潮的前14天時排卵,卵子排出的當天被稱為排卵日,排卵日的前5天和后4天連同排卵日當天被稱為排卵期,除去排卵期以外的日期為安全期,以此推斷,來月經前10天是安全期。

雖然在安全期同房妊娠幾率會下降,但是為了安全起見,如果沒有生育需求,在同房時仍需使用安全套,能夠避免卵子和精子相結合,形成受精卵。

女性在來月經之前應加強腹部保暖,避免腹部受涼,飲食方面應注意避免吃過于寒涼的食物,比如冰糕、冰激凌、冰鎮水果等,以免引發痛經。在月經期間應注意個人衛生,勤換衛生用品,避免細菌上行感染,保持平和的心態,減少不良情緒,有利于經期健康。

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