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月經期能不能吃柚子

女性在月經期間是可以吃柚子的,因為柚子中含有豐富的維生素,可以有效地促進新陳代謝。另外女性在月經期間一定要注意防寒保暖,避免腹部著涼,以免導致痛經加重或月經量增多等。

月經期間,建議女性養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜。同時也要養成良好的衛生習慣,每天用溫清水清洗外陰,保持干燥清爽。

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