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天氣悶熱容易感冒是什么原因

天氣悶熱容易感冒,可能是患者長時間吹冷風、飲食搭配不當等原因引起的。

1、長時間吹冷風:

當人體在天氣悶熱的情況下,長時間吹冷風或者使用空調、風扇等,不注意室內空氣流通或定期清潔空調內部衛生。使得大量病菌物質滋生,通過呼吸道侵入體內,也可天氣悶熱導致容易感冒的情況。

2、飲食搭配不當:

天氣長時間處于悶熱的狀態,可導致自身食欲大幅度降低,食欲也會受到影響。當自身抵抗能力較差,未能攝入足夠的營養時,也可增加感染細菌,病毒的情況。嚴重時,也可應天氣悶熱導致患者出現容易感冒的情況。

在天氣炎熱時,要注意加強體質鍛煉,在平時注意按時休息,保證充足的睡眠。在平時的飲食上,注意不要吃寒涼的食物,以免加重腸胃的負擔,降低免疫力。

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