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腸胃不好老是拉肚子怎么辦

首先考慮腸胃不好,引起拉肚子的病人,要明確誘因。一般出現拉肚子的情況,包括使用不潔食物、精神、心理過度壓力緊張、感冒、受涼引起的腹痛及腹瀉。

建議平時保證充足睡眠和休息、注意飲食衛生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸類食物以及刺激性食物。應多飲水、清淡、溫軟飲食、適量運動、增強抵抗力。必要時到當地正規醫院,在醫生指導下合理進行系統治療。

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