腰肌勞損主要是由一些不良的生活、工作習(xí)慣或急性腰扭傷等原因引起，治療的方法主要有一般治療、藥物治療等。
患者可以根據(jù)自己的具體情況來選擇合適的治療方式。一般治療主要是糾正不良的生活工作習(xí)慣，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。比如患者平時(shí)要注意休息，不要過度勞累，睡覺時(shí)用小枕墊于腰部，避免久坐久站，使用正確的姿勢(shì)搬運(yùn)重物，適當(dāng)減肥、控制體重等。此外還可以佩戴護(hù)腰，在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下對(duì)腰背肌肉進(jìn)行鍛煉等。
對(duì)于一般治療效果不佳的患者，還可以使用藥物對(duì)腰肌勞損的癥狀進(jìn)行緩解。比如可以口服非甾體抗炎藥或貼敷膏藥來治療。一般非甾體抗炎藥，像布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生破壞作用，相比來說膏藥具有局部用藥不良反應(yīng)少，起效迅速等優(yōu)點(diǎn)。比如臨床中常用的奇正消痛貼膏彈力款。經(jīng)典藏藥，由獨(dú)一味、姜黃等藥味加工而成。其中獨(dú)一味能夠活血化瘀，消腫止痛，姜黃可以破血行淤，通經(jīng)止痛，諸藥一起配伍對(duì)改善腰肌勞損導(dǎo)致的反復(fù)腰痛具有不錯(cuò)的效果。另外，它的藥效比較長(zhǎng)，可持續(xù)一整天，患者可以在夜晚貼敷8小時(shí)，第二天早上揭掉；彈性布貼敷更舒適，不影響工作生活，非常方便。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
