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• 產后干澀如何解決

  產后半年就是因為卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明顯的降低，另外懷孕的時候陰道黏膜是充血，所以陰道是干澀的。有一些女性產后半年以后，還是陰道干澀，是因為局部細胞缺乏刺激，它發生萎縮造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，這樣都會產生持續性的干澀。如何改正：第一，是保證她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的調節，保證性生活的時候，不感到外陰陰道的干澀。第三，建議產婦注意外陰的衛生，內褲清潔透氣。第四，如果性生活干澀的時候，可以建議她用陰道的凝膠。

  

  01:23
  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 4776次

• 如何解決性功能障礙

  這個話題我們說要分門別類地去回答，對于性功能障礙，由于心理性因素引起的我們可以通過心理的疏導、健康地宣教來進行解決這個問題。對于某些器質性的性功能障礙，比方說血管的病變、神經的調控導致的性功能障礙，我們就需要藥物或者手術來干預。常見的藥物包括五羥色胺再攝取抑制劑，包括我們的PDE5的抑制劑等等。當然我們還可以手術治療，手術治療包括我們的血管或者神經的重建等等，包括起勃器的植入。所以說從這個角度去講性功能障礙的治療，它是一個全方位的一個整體化的一個治療。總而言之，我個人認為所有的性功能障礙，它一般都是在心理和生理，包括器官功能的一個綜合性病變。我個人還是比較推崇一個綜合化的治療，而不是一種單一的治療。因為據我的臨床經驗所見就單一的治療效果，一般都不是特別好。而這種綜合性的治療，通過心理和生理的共同的治療，它的效果就相對的比較的明顯。

  

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  陳亮 副主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-02 5152次

• 因為緊張失眠如何解決
  因為緊張失眠，在臨床上是比較多見的，出現這種癥狀應該怎么緩解大致有以下幾個方法：第一，應該養成良好的作息習慣，并且在睡眠前營造一個良好的睡眠環境，養成早睡早起，按時入睡的好習慣，有一個穩定的睡眠時間，并且避免大腦皮層的細胞，受到過于疲勞的壓力、緊張、焦慮的情緒影響。第二，在室內保持環境適中的情況，在睡前將室內的燈光調整溫和，相互搭配，還可以放一些輕音樂，使心情放松，緩解壓力，從而改善緊張失眠的情況。第三，可以選擇一些中醫的按摩，比如按摩頭部，耳部或者是脖子，以及下半身足三里穴，三陰交穴，太沖穴等穴位，來進行安眠。通過以上幾種方法，相信對于因為緊張失眠的這種情況，會有很好的緩解。
  語音時長 1:37”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-20 7156次

• 如何解決失眠
  在臨床上，很多患者都會受到失眠的困擾，一旦失眠，首先要明確失眠的原因。因為只有明確了失眠的原因，然后針對病因治療，才能夠徹底解決失眠的情況。比如說，如果是由于環境過于嘈雜，這種情況導致的失眠，那么首先要改善睡眠的環境，讓睡眠的環境舒適了，這樣失眠的癥狀才會得到有效緩解。其次，比如說由于長期的焦慮，抑郁情緒導致的失眠，像這種情況，那么只有適當的口服抗焦慮抑郁的藥物，治療焦慮抑郁情緒。只有這種不良的情緒得到了緩解，失眠的癥狀才會得到有效緩解。
  語音時長 1:11”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-04 22270次

• 因為緊張失眠如何解決
  病情分析：緊張失眠在臨床上非常容易發生，往往是情緒異常而導致的，比如在做重大的決定前或者是考試前會出現緊張的情緒而導致難以入睡甚至徹夜不眠的癥狀。意見建議：對于緊張失眠應該如何緩解大致有以下幾個方面，第一，應該放松心情讓緊張焦慮的情緒改善，那么失眠的癥狀也會得到改善，第二，可以選擇一些口服中成藥來緩解失眠，比如臨床上常用的朱砂安神丸，安神定志丸，百樂眠膠囊等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-12 3504次

• 如何解決腎炎失眠
  病情分析：腎炎的患者要根據自己的癥狀來判定自己的腎炎類型，一般腎小球腎炎都是屬于陰性的，陰性的腎小球腎炎的癥狀有失眠多夢，煩躁易怒，頭暈眼花的癥狀。患者可以選用中藥黃丹腎炎靈進行治療。意見建議：建議患者在治療疾病的同時也要注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，飲食方面多吃一些清淡的飲食，不要吃過于辛辣刺激的食物。在日常生活中一定要預防感冒，增加自己的抵抗力。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-04-05 1503次

• 如何解決恐懼引起的失眠
  恐懼導致人的精神高度緊張，入睡困難。長期恐懼會使病人出現心悸、氣短、倦怠、遇事善驚、膽怯等癥狀。治療恐懼引起的失眠，應采取心理治療和藥物治療相結合的綜合措施。（1）鼓勵病人多從事體力勞動及體育鍛煉，多參加一些娛樂活動，使心情舒暢，精神放松，解除恐懼心理。（2）對因恐懼而嚴重失眠者，可給予鎮靜安眠藥。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 148次

• 心跳加速、心慌、胸悶、緊張、焦慮如何解決
  心跳加速、心慌、胸悶、緊張、焦慮是現代人常見的心理與生理反應，它們可能由多種因素引發，如精神壓力、不良生活習慣或潛在的健康問題等。那么當出現這些反應時，應該如何解決呢？解決方法：1、調整生活方式：首先，要保持良好的生活習慣。保證充足的睡眠，每天睡眠時間應在7至8小時。建立規律的作息時間表，按時起床和
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-11-07 0次