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骨骺線快閉合了怎么長高

骨骺線快閉合了可以通過改善飲食、適當運動、使用藥物等方法長高,還是要在醫生的指導下用藥。

1、改善飲食:

在日常生活中,可以多吃些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃些含鈣的食物,比如蝦皮、芝麻醬等,能夠為身體補充營養素,對促進生長發育有一定的幫助。

2、適當運動:

在改善飲食的同時,可以適當的進行運動,比如打籃球、跑步等,通過運動能夠使肌腱得到伸展,有利于身高的增長。

3、使用藥物:

可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物來補充鈣質,同時可以通過使用注射用重組人生長激素來促進長高。

除了以上方法以外,也可以通過手術等方法來改善身高。建議去正規的醫療機構就診,安全性和有效性會比較高。

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