性饑餓的癥狀有睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常做春夢(mèng)、骨盆腔充血、脾氣暴躁等，可以通過(guò)心理治療或加強(qiáng)體育鍛煉的方式來(lái)改善。
性饑餓是指人在性成熟以后由于個(gè)人或其他環(huán)境原因，造成自身較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行性活動(dòng)，最終導(dǎo)致其在心理和生理方面產(chǎn)生對(duì)性活動(dòng)的強(qiáng)烈渴望。發(fā)病原因可能是與體內(nèi)性中樞興奮過(guò)程增強(qiáng)有關(guān)，也可能是由患者對(duì)性知識(shí)認(rèn)識(shí)不足等引起的。患病后會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常做春夢(mèng)、骨盆腔充血、脾氣暴躁等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)注意力不集中、沉迷于性幻想等現(xiàn)象。患者可以配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療，比如精神分析療法、行為主義療法等。還可以在業(yè)余時(shí)間多參加戶(hù)外活動(dòng)，比如慢跑、打太極拳、游泳等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡覺(jué)前還可以使用溫水泡腳，幫助入睡。
患者在治療期間要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，注意飲食清淡。
