自然流產(chǎn)小月子一般從流產(chǎn)的第1天算起。
自然流產(chǎn)一般指的是自然狀態(tài)下發(fā)生的流產(chǎn)，而非人為造成，可能是胚胎以及胎兒染色體異常引起的，也可能是孕婦生殖器異常或者是內(nèi)分泌異常的原因，如果精子染色體出現(xiàn)異常，也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。自然流產(chǎn)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰道少量出血，可能還會(huì)伴隨著腹部疼痛，然后妊娠產(chǎn)物逐漸排出，全部排除以后陰道流血會(huì)逐漸停止，腹部疼痛的情況也會(huì)得到緩解。在坐月子的時(shí)候，從流產(chǎn)的第1天算起，一般在30天左右。
在小月子期間不可以過(guò)性生活，以免導(dǎo)致宮內(nèi)感染的情況發(fā)生，也不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、慢跑等，以免對(duì)身體恢復(fù)造成影響。在出門(mén)的時(shí)候還需要做好保暖工作，需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)添加衣物，防止感冒受涼的情況發(fā)生。
