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屁股上的骨頭叫骶骨,骶骨是由五塊骶椎形成,尾骨是由四塊尾椎形成的,然后這兩個(gè)合并突出的部位就叫骶尾骨,也就是我們常說(shuō)的尾巴骨。如果有尾椎骨的疼痛,一般是由坐骨神經(jīng)引起的。

患者一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,可以很好的緩解癥狀。如果情況嚴(yán)重,建議患者及早地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確治療。

日常生活中,患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。

飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

以上內(nèi)容僅供參考

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