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• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個(gè)現(xiàn)在越來(lái)越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的時(shí)候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7461次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高，對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

  01:43
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 72349次

• 血糖高能不能吃南瓜
  血糖高的患者可以吃南瓜，但是建議要少吃，不要一次性吃的太多，因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有一定量的可溶性糖和淀粉，其中可溶性糖的主要成分就是寡糖和蔗糖，而這兩種物質(zhì)都會(huì)直接影響血糖，導(dǎo)致血糖的升高，建議大家應(yīng)該要注意下。雖然南瓜當(dāng)中這兩種成分含量比較低，但是食用南瓜之后對(duì)血糖會(huì)造成一定的影響。所以吃南瓜，建議糖尿病的患者還有血糖高的患者，一定要少吃一些，不要一次性吃的太多。南瓜的食用量建議控制在100克，每天食用南瓜之后，監(jiān)測(cè)一下血糖，如果造成血糖在短期內(nèi)急劇的升高，建議是不應(yīng)該要吃的。糖尿病的患者一定要在血糖控制平穩(wěn)的情況下，少量的吃南瓜是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 3636次

• 血糖高能不能吃菱角
  血糖高的患者可以適量的食用菱角，菱角含有淀粉的量是比較多的，所以升糖指數(shù)類似于淀粉，但是糖尿病患者其實(shí)可以適量的食用菱角，而且食用菱角的時(shí)候要將它替代部分主食來(lái)進(jìn)行食用，這樣好能夠保證患者進(jìn)食之后的餐后兩小時(shí)血糖的水平控制得比較平穩(wěn)。對(duì)于高血糖的患者在進(jìn)食方面一定要注意每天進(jìn)食的主食的量包括青菜的量都需要根據(jù)患者的身高、體重以及每天的勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)進(jìn)行大體的計(jì)算，這樣才能夠保證從食物方面對(duì)血糖進(jìn)行控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 6462次

• 血糖高能不能吃南瓜
  病情分析：血糖高的患者可以適量食用南瓜，但需注意品種選擇、食用量和烹飪方式，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化。 南瓜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有果膠、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)人體有多種益處。其中，果膠有助于調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，從而有助于控制進(jìn)餐后的血糖上升。同時(shí)，南瓜中的多糖類物質(zhì)在一定程度上能改善胰島素敏感性，對(duì)血糖有調(diào)節(jié)作用。意見建議：南瓜也含有一定的糖分，尤其是老南瓜的含糖量相對(duì)較高。因此，血糖高的患者在食用南瓜時(shí)需要注意控制食用量，并相應(yīng)減少其他主食的攝入量，以保證整體熱量攝入不會(huì)過(guò)多，避免血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。此外，烹飪方式也很重要，建議以清蒸或水煮的方式烹飪南瓜，避免油炸或添加過(guò)多糖分。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-23 33202次

• 血糖高能不能吃南瓜
  病情分析：血糖高的糖尿病患者是可以適當(dāng)吃一些南瓜的，南瓜的含糖量是相對(duì)比較低的。但糖尿病患者應(yīng)該控制飲食，無(wú)論是什么食物，每次都不建議吃太多，特別是應(yīng)該控制主食的量。意見建議：南瓜中含有的蛋白質(zhì)較少，不能提供足夠人體所需的蛋白質(zhì)。所以偶爾吃一些南瓜是可以的，不能把南瓜當(dāng)成主食。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-11 2402次

• 血糖高能不能喝西紅柿雞蛋湯
  血糖高的患者通常能喝西紅柿雞蛋湯，適當(dāng)?shù)暮任骷t柿雞蛋湯一般不會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。西紅柿雞蛋湯通常是由西紅柿和雞蛋為主要原料制作而成的一種湯類，西紅柿、雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，西紅柿雞蛋湯中不含有糖分，按著適當(dāng)?shù)暮纫恍┪骷t柿雞蛋湯能夠很好的補(bǔ)充身體
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-22 770次

• 血糖高能不能吃花生
  血糖高的人群通常能吃花生，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以一次性吃過(guò)多，以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)?；ㄉ侨粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有脂肪、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素C以及多種微量元素，血糖高的人群吃花生可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。血糖高的人群患病后
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-26 0次