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為你推薦

• 喝豆漿上火嗎

  喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 15085次

• 豆漿上火還是降火

  豆漿的性質是偏寒的，它有下氣和降火的作用。豆漿有很好的效果，首先它可以強身健體，豆漿里邊含蛋白質、脂肪、碳水化合物、核黃素等等，對增強體質很有好處。另外豆漿還可以防治糖尿病，豆漿含有大量的纖維素能有效的，減少食物的吸收、減少糖分，所以它能夠防治糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。另外豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂等，是抗炎和抗鈉的一種物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，適當的食用可以防治高血壓。另外豆漿中含有豆固醇和鉀、鎂等物質，可以加強心肌血管的興奮，可以有效的改善心肌的營養，降低膽固醇，可以防止血管痙攣，所以可以減少冠心病的復發率。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 14539次

• 喝羊奶好還是牛奶好
  羊奶和牛奶各有優勢，可根據個人的需求選擇即可。羊奶蛋白質比牛奶低，約為一半，脂肪和碳水化合物稍高，羊奶的優勢在一些細微的地方可以表現出來。羊奶的蛋白結構與牛奶不同，牛奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比較高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人體吸收，而且羊奶中異體蛋白含量比較少，對牛奶過敏和體質較虛弱的人群可以選擇羊奶。其次羊奶中脂肪粒比牛奶細小更易吸收。綜合起來看，牛奶、羊奶各有優勢，在實際應用中，牛奶的選擇比較多，但有些消化功能差的人或對牛奶不耐受時，可選擇羊奶，無論選擇羊奶還是牛奶，都要適當的補充其他的營養素，以預防貧血。
  語音時長 1:32”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-07 45524次

• 慢性胃炎喝純牛奶好還是酸奶好
  慢性胃炎的病人最好是喝酸奶，酸奶不僅富含營養，而且有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進消化。而且如果是喝純牛奶，有些人可能對乳酶不耐受，會造成腹瀉。慢性胃炎的病人平時要注意飲食調理，要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的、非常油膩、不容易消化吸收的食物，要戒煙戒酒。如果有胃痛、胃酸、胃脹等等癥狀的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-03-02 7675次

• 減肥喝豆漿還是牛奶好
  病情分析：都可以。無論是豆漿還是牛奶，都是具有高蛋白，高鈣的營養物質。不過因為個人的體質不同，所以選擇也不相同。意見建議：在減肥期間，飲食是占很大作用的，所以建議咨詢專業的營養師，制定科學的食譜，只有這樣，減肥才能事半功倍。而且減肥是一個長期的過程，需要有堅強的毅力進行堅持。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-15 4206次

• 喝羊奶好還是牛奶好
  在同樣重量下，牛奶比羊奶的營養成分稍高一些，羊奶的蛋白質比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區別。羊奶粉不含牛奶粉中容易導致寶寶過敏的蛋白質，因此適合牛奶蛋白過敏的寶寶服用。乳糖不耐受的寶寶，非母乳喂養的寶寶，腸胃不好的寶寶，可以選擇羊奶。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 8808次

• 喝豆漿好還是喝牛奶好
  豆漿和牛奶都是營養豐富的飲品，各有其獨特的優點，如果注重植物蛋白、低脂肪和大豆異黃酮等成分，或者對動物蛋白過敏、乳糖不耐受，豆漿可能是更好的選擇。如果需要優質動物蛋白、豐富的鈣和多種營養成分，牛奶則更為適合。但是無論選擇哪種飲品，都應注意適量飲用，避免過量攝入可能帶來的不良影響。豆漿中含有豐富的植物
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次

• 前列腺癌喝豆漿好還是牛奶好
  前列腺癌患者無論是喝豆漿還是牛奶都比較好，都有利于身體健康。豆漿和牛奶都是日常生活中比較常見的飲品，都具有比較高的營養價值，適當喝豆漿可以幫助身體補充蛋白質、碳水化合物、脂肪酸等，而適當喝牛奶可以幫助身體補充脂肪、鈣物質、乳蛋白等多種營養元素。前列腺癌患者無論是喝豆漿還是牛奶都可以補充一定的營養，有
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-06-12 0次