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45歲記憶力減退正常嗎

45歲記憶力減退不正常,可能是由不良生活習慣、腦供血不足等因素導致的。若平時有長期熬夜等不良生活習慣,會引起大腦反應遲鈍,就可導致記憶力減退。若患有腦供血不足,會使大腦出現缺血、缺氧的情況,也可引起記憶力減退。平時應養成健康的生活習慣,多吃富含優質蛋白的食物。

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