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備孕前注意事項有哪些

在備孕前,男女雙方首先要到正規的醫院做詳細的身體檢查,明確身體的健康情況,發現問題及時調理。另外女性也要及時的補充葉酸。同時也要適當的體育鍛煉,提高女性的身體素質,提高卵子的質量。

在備孕期間建議女性要時刻注意氣候的變化,及時增減衣物,防止著涼或淋雨等。同時也要養成良好的衛生習慣,內褲要勤換洗。

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