睡覺的時候出現胳膊手麻的情況，考慮是存在局部血液循環不暢所引起的，可能是末梢循環不好導致的，建議可以采取熱敷或者是按摩的方式來進行改善癥狀，促進血液循環，改善胳膊手麻情況。
同時建議睡覺的時候避免壓著胳膊和手，避免久坐，可以適當的運動，要注意防寒、保暖，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如果癥狀沒能夠得到緩解的話，還是要到醫院進行檢查對癥治療。
睡覺時胳膊手麻
伊志強主任醫師
北京大學第一醫院神經外科
2022-01-252281次
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兒童睡覺時體溫多少正常兒童在睡眠以后活動減少，新陳代謝下降，基礎代謝率降低產熱也會減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會略有降低，但一般不會低于36℃。個別兒童會由于產熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現象。當寶寶睡醒以后，通過活動或者進食，體溫可以很快的恢復到正常水平。無論是成人還是兒童，在睡覺的時候體溫和正常溫度不會有太大的差別，因為人是恒溫的動物。所以，睡覺時的體溫正常情況下也是會維持在正常的體溫區間，就是36~37℃，不會出現過度的下降。
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-02-28 10745次
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睡覺時為什么會打鼾常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。
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李興旺
主任醫師民航總醫院
2020-01-14 3043次
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睡覺時胳膊手麻睡覺的時候出現胳膊手麻的情況，考慮是存在局部血液循環不暢所引起的，可能是末梢循環不好導致的，建議可以采取熱敷或者是按摩的方式來進行改善癥狀，促進血液循環，改善胳膊手麻情況。同時建議睡覺的時候避免壓著胳膊和手，避免久坐，可以適當的運動，要注意防寒、保暖，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如果癥狀沒能夠得到緩解的話，還是要到醫院進行檢查對癥治療。語音時長 1:02”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 8683次
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睡覺時手麻怎么回事經常出現睡覺的時候手麻這種癥狀，多數的患者是由于頸椎疾病引起的。由于頸部關節突出，病變壓迫到神經和血管，這種情況就會導致血流不通暢。如果體位不正確的情況下就會出現供血不足的現象，出現手臂麻木、手麻這種癥狀，嚴重的情況下會伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐。患有頸椎疾病的患者在睡覺的時候枕頭最好控制在6至9厘米之間。平時在坐著的時候也要避免長期低頭，避免久坐，這樣都是可以有效避免出現手臂麻木這種癥狀的。但是，也有一部分人是由于在睡覺的時候體位不正確，手部關節長時間的卡壓，導致血液流通不暢出現的手麻這種癥狀，如果活動活動就出現緩解的情況下，請患者不要過于擔心。患者在日常的生活里一定要避免受涼，避免感冒，要有一個良好的生活習慣和飲食習慣。如果手部反復出現麻木這種癥狀，應該到醫院做一個詳細的檢查，可以通過頭部CT、頸部CT明確病因。語音時長 01:35”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-24 7262次
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睡覺時手麻醒了就恢復了嗎考慮是因為睡覺的姿勢不正確，壓迫血管神經引起的手麻，首先要調整睡姿，避免長時間一個姿勢，可以采取左側臥位，一般可以避免這種情況，選擇合適的枕頭，避免枕頭過高或過低，可以局部按摩和活動一下手背即可恢復。如果經常性的睡覺時手麻，考慮是頸椎病。建議你最好去做個頸椎部的ct檢查一下，確診后再對癥治療。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 4001次
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睡覺時候手麻怎么回事夜里睡覺手麻睡覺手麻可以有以下幾方面原因引起，首先是夜里睡覺時人體長期處于一種姿勢，可能會引起局部神經受壓，從而可能會引起手麻。其次睡眠時人的血流速較慢，手部神經是一種末梢神經，共用的血管一般為小的血管，尤其是合并有動脈硬化者，加上人體睡眠時血流速較慢，可以引起局部血液循環障礙，從而引起手麻。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 5301次
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睡覺時胳膊手麻睡覺的時候出現胳膊手麻的情況，考慮是存在局部血液循環不暢所引起的，可能是末梢循環不好導致的，建議可以采取熱敷或者是按摩的方式來進行改善癥狀，促進血液循環，改善胳膊手麻情況。同時建議睡覺的時候避免壓著胳膊和手，避免久坐，可以適當的運動，要注意防寒、保暖，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如果癥狀沒能夠得到緩解的
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 139次
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睡覺時胳膊手麻的原因及應對方法睡覺時胳膊手麻，往往是由于睡姿不當、頸椎病、血液循環不暢、神經受壓或慢性疾病等多種因素導致。具體分析如下：1、不良睡姿不正確的睡姿可能導致手臂長時間受壓，影響血液循環，從而引起手麻。建議調整睡姿，避免手臂長時間受壓。2、頸椎病頸椎病會壓迫神
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-25 0次
