心律失常的保健包括內容很多。
一，生活要有規律，保持足夠的睡眠時間。
二，居住環境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養心情。
三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結合，根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預防感冒。
四，要保持標準的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負荷加重。
心律失常如何保健
楊士偉主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科
2022-01-241648次
以上內容僅供參考
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心律失常病人如何保健？心律失常病人保健，要注意幾個方面，第一就要定期體檢，因為有些病人他癥狀不典型，就是說你不知道自己有沒有心律失常，常常通過做心電圖，動態心電圖發現的，當然還可以自己經常摸一下脈搏，來早期發現心律失常。第二就要注意不要過度地運動，要適當的運動，因為有些過度的運動，它就會引發一些，惡性室性心律失常，與運動相關的心律失常，就要注意，就是要做劇烈運動之前，最好評估一下自己的心臟或者家里面，有沒有猝死的家族史，這是需要注意的。第三就要注意防止低鉀血癥，低鉀血癥就是有些人，就是身體里面的水出來多了，比如像我有惡心、嘔吐、腹瀉，或者出大汗，身體里面的液體出來多了，同時我進食又少，這樣的就會造成，我們身體里面的鉀離子的丟失，或者是不足。這樣的話，因為鉀離子一低，他就特別容易發生，惡性的室性心律失常。另外我們要注意，就是治療病人的基礎病，比如像冠心病、心功能不全，因為這兩種情況也會使得室顫，就容易發生惡性室性心律失常，另外我們注意不要過度的勞累，過度的勞累也會誘發室速、室顫或是猝死，這些我們需要注意。還有一個就注意感冒以后，要注意休息，因為有一種病，叫做病毒性心肌炎，它可以引起各種心律失常，它常常是在感冒以后，病毒侵入到心肌以后引起的，如果你在感冒以后一個禮拜，到兩周這個過程中，出現了心慌不舒服，一定要到醫院看一下，是不是合并了病毒性心肌炎，出現了心律失常，這些都需要重視。
02:50
易忠
主任醫師航天中心醫院
2019-08-01 2463次
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心律失常如何保養心律失常的保養問題，要根據你的嚴重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關，那我們就需要積極地去改善和調節自己的精神，或者情緒狀態，保證休息和睡眠，規律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關系的，如果是跟這個相關的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導致這個心律失常的數目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養手段。
01:16
徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-19 1896次
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心律失常如何保健心律失常的保健包括內容很多。一，生活要有規律，保持足夠的睡眠時間。二，居住環境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結合，根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預防感冒。四，要保持標準的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負荷加重。語音時長 1:09”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-27 1390次
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心律失常如何搶救并不是所有的心律失常，都需要進行搶救，比如說患者目前發生的是偶發的房早或是室早，那么這種心律失常是可以忽略不計的，即使不吃任何的藥物，它逐漸也會好轉，它屬于一種功能性的早搏。如果目前發生了陣發性的心房顫動，或者是室上性心動過速，那么這個時候要給予患者吸氧治療，心電監護，同時要靜推胺碘酮，之后再靜點胺碘酮，在用藥的過程中一定要觀察心電圖的變化以及血壓的變化。因為胺碘酮這個藥物有一些患者用完之后可能會導致心動過緩，或者是血壓的下降。而如果患者目前伴有了血流動力學的障礙，這個時候就要及時的進行電轉復治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2019-11-25 2125次
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心律失常如何鍛煉病情分析：心律失常的患者，如果是癥狀控制差，不建議鍛煉，如果是癥狀控制平穩，建議進行一些中低強度的有氧鍛煉，比如慢跑，打太極拳，健步走，廣場舞，但是如果活動過程中出現了心慌的癥狀，要盡快停下來休息。意見建議：如果需要服用藥物的話，一定要按照醫生的要求堅持用藥，不能隨意的增減藥物的劑量，因為治療心律失常的藥物有很多會影響心率和血壓。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-06-28 1002次
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如何醫治心律失常病情分析：患者可以在醫生的指導下，選擇合適的藥物治療心律失常，常見的治療心律失常的藥物主要包括美托洛爾、普萘洛爾、維拉帕米、美西律、恩卡尼等。意見建議：建議心律失常患者養成規律的作息，保證足夠的睡眠時間，這是因為失眠可能會導致心律失常發作。患者可以咨詢醫生，在身體素質允許的情況下，選擇合適的運動，例如太極拳，慢跑，瑜伽等，幫助控制病情。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-06 901次
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心律失常如何理解心律失常是由于竇房結激動異常或激動產生于竇房結以外，激動的傳導緩慢，阻滯或經異常通道傳導，及心臟活動的起源和傳導障礙，導致心臟搏動的頻率和節律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨發病，亦可于其他心血管病伴發，其預后與心律失常的病因誘因，演變趨勢，是否導致嚴重，血流動力障礙有關，可突然發
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 207次
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如何辨別心律失常心律失常有很多類型，如果要辨別心律失常，需要進行心電圖以及心臟彩超的檢查，心律失常，包括心動過速，心動過緩，早搏等，大部分原因主要與心臟方面的疾病有關。盡量避免一些生理性因素導致心律失常。比如要保持生活作息的規律和飲食的規律，避免暴飲暴食，避免情緒過度緊張激動，不要熬夜。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-26 0次
