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前一天運動第二天血糖高

前一天運動第二天血糖高一般跟前一天運動沒有直接的關系,可能是飲食不當引起的,也可能是患有糖尿病。可以通過調整生活方式改善、使用藥物治療。

1、飲食不當:

前一天運動第二天血糖高可能是睡前攝入了過多高糖分的食物導致,如果不伴有其他不舒適的癥狀,這種現象可以通過調理飲食改善。平時要避免攝入過多高糖分的食物,如糖果、蛋糕,避免暴飲暴食,而且還要禁止大量喝酒。

2、糖尿病:

前一天運動第二天血糖高也可能是患有糖尿病,糖尿病可能是遺傳、不良的生活習慣等因素影響所致,同時還會伴有多食、多飲、多尿、體重減輕等癥狀。需要長期在醫生指導下服用降糖的藥物控制,比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪片等,同時在飲食方面也要以低鹽低脂低糖為主,不可以暴飲暴食。

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