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概述:

雀斑是發(fā)生在面部的一種色素沉著,多呈點狀分布,嚴重影響美觀不過現(xiàn)在雀斑是可以去掉的,目前最常用的方法是激光治療,如果一次去除不好,可多次治療,效果也是不錯的。不過激光術(shù)后也要注意防曬和清潔皮膚,以免影響術(shù)后的恢復。

平時注意:

1、雀斑患者平時可以多吃些富含維生素c或維生素E的食物如核桃、西瓜、西紅柿、香蕉、芹菜、胡蘿卜等。避免吃辛辣刺激食物,如濃茶、咖啡、煙酒等會加速皮膚老化,擴大雀斑的面積。

2、雀斑患者多在日曬后加重,因此應注意防曬,正午出門前可以涂防曬霜或打遮陽傘等,做好防曬措施。

3、平時要注意勞逸結(jié)合,避免勞累。充足的睡眠是皮膚最好的補充劑。

4、盡量少玩手機電腦等電子產(chǎn)品,減少皮膚的輻射時間。

雀斑的食療有哪些:

雀斑的食療有很多,下面就介紹幾個方便易做的小食療:

1、黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈放置,紅棗去殼后放入鍋中加適量水中火煮半小時。可每日早晚來一杯,可美容養(yǎng)顏祛斑。

2、西紅柿汁:每日喝一杯西紅柿汁,可補充維生素c并減少黑色素的形成,從而減少色斑的形成。

3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁加入適當冰糖即可飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,長期飲用,可以美白養(yǎng)顏。

食療的方法需長期堅持才會有效果,不能太過著急。

以上內(nèi)容僅供參考

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