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腱鞘炎可以通過按壓、輕柔的手法按摩。

腱鞘炎是腱鞘因反復機械性摩擦而出現的慢性無菌性炎癥改變,一般從事特殊職業的人群、長期打鍵盤的人群容易得,此疾病好發的部位包括手和手指、前臂、肩部等,患病后會誘發局部疼痛以及關節活動度受限等癥狀,此時患者需要及時去醫院做體格檢查、MRI、X線、關節造影、超聲等檢查,查明病情的嚴重程度。對于病情比較輕的患者,可以通過按摩的手法緩解不適癥狀,例如患者需要找到疼痛的點位并進行按壓,按壓一段時間后患者可以改為揉捏的手法,揉捏時注意力度適中,避免力度較大。對于癥狀比較嚴重的患者還可以使用藥物治療,如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、利多卡因等,還可以通過腱鞘切開減壓術治療。

對于手術治療的患者,術后要注意傷口部位的清潔、衛生工作,傷口部位不要沾水,以免引起感染的情況。若患者選擇的是藥物治療,還需要遵醫囑使用藥物,不要私自增減藥物的劑量,以免達不到治療效果,在治療期間要注意休息,不要過度勞累。

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