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腰椎盤突出通常是指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥可能是遺傳、年齡增長、妊娠、長期久坐、急性外傷等原因所致,建議及時治療。

1、遺傳:

如果父母患有腰椎間盤突出癥,其子女患病的幾率會更高,可以通過按摩的方式緩解。

2、年齡增長:

隨著年齡的增長,腰椎的蛋白質和水分含量會減少,會導致彈性以及韌性下降,容易引發腰椎間盤突出癥。建議多吃些富含蛋白質以及維生素的食物,比如雞蛋、魚肉、羊肉等,可以延緩腰椎退化的速度。

3、妊娠:

在妊娠期間整個韌帶處于松弛狀態,后縱韌帶松弛容易導致椎間盤膨出,從而引發腰椎間盤突出癥。建議臥床休息,避免過于勞累。

4、長期久坐:

長期久坐會導致腰椎間盤長時間受到重力的擠壓,很容易出現退化以及周圍組織受損,因此容易患腰椎間盤突出癥。建議適當活動,可以減少腰椎間盤突出癥的發生率。

5、急性外傷:

若在外力的作用下導致了纖維環破裂以及髓核突出,最終會形成腰椎間盤突出癥,一旦對神經病造成壓迫會引起腰痛、下肢麻木、乏力等癥狀。可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、甲鈷胺膠囊、美洛昔康片等藥物進行治療。

建議在醫生的指導下定期到醫院進行復查,可以了解病情的進展,有利于醫生調整治療方案。

以上內容僅供參考

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