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脾胃不好的患者一般可以吃一些木瓜、蘋果、草莓等水果。

脾胃不好可能與大量飲酒、身體過度疲勞、大量吃辛辣刺激的食物等因素有一定的關系,患者可能會有胃痛、胃脹、噯氣、身體消瘦、面色發黃等不適癥狀。此類患者需要多吃一些溫補類的食物,避免吃涼性或寒性的食物。常見的水果如木瓜、蘋果、草莓、榴蓮、香蕉等,這些水果屬于溫補類的水果,而且含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分,對腸胃可以起到一定的保護作用,并不會導致腸胃的負擔加重,因此是可以吃的。

在日常生活中需要注意不能夠空腹吃水果,也不要過量吃水果,以免導致腸胃受到刺激。此外還需要多吃新鮮常溫的水果,不可以吃放置在冰箱內的水果,也不可以吃已經腐爛的水果。平時也需要多吃一些軟爛易消化的食物,例如小米粥、南瓜粥等食物。

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