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檸檬泡水喝多了有什么壞處

檸檬泡水喝多了可能有損傷牙齒、引起腹瀉、引發(fā)胃炎等壞處,建議適量的喝檸檬水。

1、損傷牙齒:

由于檸檬水酸性比較大,如果喝得過多,容易腐蝕牙釉質(zhì),對牙齒造成破壞。

2、引起腹瀉:

檸檬中含有大量的膳食纖維以及微量元素,適量的喝些檸檬泡水可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進腸胃的蠕動,可以緩解便秘的癥狀,如果喝的過多,容易導致胃酸分泌過多,引起腹瀉、反酸、腹部不適等癥狀。

3、引發(fā)胃炎:

檸檬中含有大量的酸性物質(zhì),過量喝檸檬水會對胃黏膜造成刺激,導致胃黏膜保護屏障受損,導致胃炎發(fā)生,患者可能會出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心等癥狀。

除了有以上壞處以外,也可能會引發(fā)胃潰瘍等。如果出現(xiàn)身體不適的情況,建議及時就醫(yī),以免對身體健康造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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