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可以吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食一定要清淡并且要容易消化,不要吃油膩的食物,平時可以多吃胡蘿卜和青菜。

建議不要吃一些刺激性的食物,多臥床休息,不要做一些激烈的運動,臥室的門窗多打開通風(fēng),多做深呼吸,不要經(jīng)常熬夜,不抽煙喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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