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鐵劑和牛奶一般是不能一起吃的,以免影響藥效。

鐵是人體必需的微量元素,適用于缺鐵性貧血癥等,缺鐵性貧血癥是因為身體的鐵攝入不足,導致體內(nèi)供血所用的鐵不足,常表現(xiàn)在兒童成長期、婦女妊娠期等,缺鐵性貧血常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等,口服鐵劑也會引起不良反應,主要癥狀表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,這時候要減少劑量或餐后服用來緩解癥狀。

牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、維生素B2,還含有豐富的微量元素,比如鈣、磷、鉀、硫、鎂等,堅持喝牛奶可以及時補充身體所需要的鈣,還可以預防高血壓等心血管疾病。鐵劑和牛奶不可以同時吃,因為牛奶含有大量的鈣,鈣會影響對鐵的吸收,可以服用藥物1~2個小時后再喝牛奶。

日常飲食中可以多吃一些含有維生素C的食物,比如橙汁,番茄汁等,促進身體對鐵的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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