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消化不良嘔吐之后首先要喝一杯溫開(kāi)水來(lái)沖洗嘔吐物以及緩解嘔吐后的不舒服感覺(jué),吃的食物主要可以選擇以下幾種:

第一,可以吃一些養(yǎng)胃粥,比如說(shuō)小米粥、南瓜粥,蔬菜粥、二米粥等等,這些粥要制作的比較柔軟,不要有生米粒的存在,否則會(huì)加重消化不良,再次引起嘔吐的情況發(fā)生。

第二、患者可以吃一些酸奶,酸奶能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),而且酸奶中含有乳酸菌,乳酸菌能夠抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng),可以預(yù)防使用抗菌素類的藥物所導(dǎo)致的菌群失衡,所以說(shuō)酸奶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第三、患者可以吃一些蘋(píng)果,蘋(píng)果不但有止瀉的功效,還具有通便的功效,所含有的鞣酸,有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂的功效,而且含有的果膠能夠吸收毒素,所以說(shuō)非常適合消化不良、嘔吐的患者來(lái)服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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