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男生長(zhǎng)腋毛還能長(zhǎng)高嗎

這個(gè)是可以長(zhǎng)高的,男生長(zhǎng)腋毛和陰毛是在青春期很正常的一種生理現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候正是身體快速發(fā)育的階段,一定保證積極的鍛煉,拉伸運(yùn)動(dòng)等等,不要長(zhǎng)期的熬夜,這樣不利于生長(zhǎng)激素的分泌,不要有過(guò)早的性行為,這樣都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高的。

另外就是患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚(yú),蝦皮,豆制品等等,多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。另外每天養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,保證睡眠的充足是很有必要的,平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素d,促進(jìn)骨骼的發(fā)育。

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