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吃完雪糕后胃疼，可通過停止食用雪糕、溫熱敷、喝溫水、適當按摩、服用藥物等方法來緩解。

1、立即停止食用雪糕等生冷食物，避免胃黏膜持續受到寒冷刺激，加重疼痛。

2、采用溫熱敷的方式，使用熱水袋或溫熱的毛巾敷在胃部，這有助于促進血液循環，減輕胃部肌肉的緊張感，從而有效緩解胃疼。同時，溫熱敷還能幫助胃部驅散寒氣，逐漸恢復溫暖狀態。

3、喝一些溫水，可以溫暖胃部，緩解因吃雪糕引起的胃部不適。溫水還能促進胃腸道蠕動，有助于消化。

4、適當按摩腹部，順時針方向輕輕按摩，可以促進胃腸道的蠕動，幫助消化，進一步減輕胃部不適。但需注意按摩時力度要適中，避免造成二次傷害。

5、如果胃疼癥狀較為嚴重，可在醫生的指導下服用抗酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊，或胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂片，以及解痙止痛藥如顛茄片等。這些藥物能夠迅速中和胃酸、保護胃黏膜或緩解胃部痙攣，從而減輕胃疼。

總之，吃完雪糕后胃疼，可通過上述綜合措施進行緩解。同時，日常生活中要注意飲食衛生和保暖，避免食用不潔或生冷食物，減少胃腸道的刺激和感染風險。如胃疼癥狀持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫尋求專業治療。

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