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蘋果煮水治便秘嗎

蘋果煮水沒有治療便秘的作用。便秘指的是大便排出困難,一般是腸道蠕動緩慢或貪吃辣椒導致的。小孩多數是腸道積熱導致的。蘋果通便一般是生吃,因為生冷寒涼的水果有一定瀉火作用,所以可以通便,但是藥性比較微弱。

蘋果煮熟后里面的鞣酸和果膠都有收斂作用,會導致便秘,所以蘋果煮水沒有治療便秘作用。

腸道蠕動緩慢導致便秘,可以吃橘皮泡水喝,橘子皮泡水有促進腸道蠕動作用。如果是暴飲暴食或長期飲食沒有規律,導致脾胃損害引起的便秘,可以吃黑芝麻潤腸通便,也可以吃松子潤腸通便。

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