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概述：

一般腎虛可以通過中醫(yī)的四診合參，望聞問切來進(jìn)行判定，如果出現(xiàn)男士出現(xiàn)腎虛可以表現(xiàn)為面色暗淡，早晨起床可能有眼睛浮腫，神疲乏力，少氣懶言等。同時(shí)，詢問異常可有不明原因的脫發(fā)，小便混濁，便時(shí)無(wú)力，腰膝酸軟表現(xiàn)，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)性生活時(shí)間縮短、甚至早泄的情況，出現(xiàn)性欲減退表現(xiàn)。

對(duì)癥治療建議：

長(zhǎng)期腎虛會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活、工作、感情和精神狀態(tài)，建議一經(jīng)發(fā)現(xiàn)積極的進(jìn)行調(diào)理或者治療，可以服用中藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行調(diào)理。也可以使用食療的方式進(jìn)行改善，在平時(shí)的飲食中適當(dāng)?shù)奶砑佑兄谘a(bǔ)腎的食物的攝入，比如黑豆、黑木耳、核桃、枸杞、羊肉、羊鞭等等。

注意事項(xiàng)：

腎虛的患者在日常生活中一定要注意加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉，應(yīng)積極的參加進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如快步走，練習(xí)瑜伽，打羽毛球，打太極拳等，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著。戒除不良生活嗜好，如抽煙酗酒、手淫等。同時(shí)注意適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，注意平衡膳食，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激飲食，避免吃的過咸，清淡飲食為宜。除此之外，還要注意保持好的心態(tài)，避免過度的緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，注意自我調(diào)節(jié)，盡量保持平和的心態(tài)，可以多與家人進(jìn)行溝通排解。

以上內(nèi)容僅供參考

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男士腎虛怎么檢查

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